MMA ZERO-CONTACT

T ja N 18:00-19:30

Antud treening on meie klubis mõeldud AINULT naistele (16+). MMA Zero-Contact on suurepärane viis oma füüsilise vormi parandamiseks läbi MMA treeningu. 

Treeningu peamine sisu on rasvapõletus ja lihase toonuses hoidmine ning seda tehakse läbi kikkpoksi elementide. Treeningul kasutatakse erinevaid löögipindasid ja poksikotti, tehakse üldfüüsilist ja vastupidavust oma keha raskusega.

Treening sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele, varasem kahevõitlusalade kogemus ei ole oluline.

+ intensiivne rasvapõletus
+ lihastoonuse tõstmine
+ hea füüsiline vorm
+ enesekaitse

NB! Esimene treening tasuta.