AVATUD MATT


Avatud mati aeg on mõeldud iseseisvaks treenimiseks. Sellel ajal saalis grupitreeninguid ei toimu!

Saalis on olemas erinevad treeningvahendid: mati pind, poksikotid, kükipuur, kang ja raskused, bosu pallid, med. pallid, crosscore rihmad, raskusköied, kummilindid, hantlid jms.

Vaata avatud mati aegasid siit: https://www.mmaces.ee/treeningud/treeningute-ajakava/